トントゥ・ブログ

健康への道は毎朝の身体作りから

 

夫婦で楽しみながらセラピーの日々

こんにちは! スタッフの白山です。

豊田自動車のお膝元、豊田市にお住まいのHさんご夫妻は、毎日仲良くストレッチやウォーキングを楽しんでおられます。

ウォーキング中に奥様の歩みがゆっくりな時には、ご主人が奥様のペースに合わせて大股で歩いたり、太股を高く上げて歩くなど身体作りに余念がありません。

その習慣の賜物なのでしょうか。Hさんはとても84歳とは思えないほど、表情がイキイキとして滑舌もハッキリ。そして矍鑠としています。

健康の秘訣は「身体に適度に負担をかけるのが良いみたいです。」と。

身体を甘やかすことが大好きなおしろちゃん。Hさんを見習わないといけませんね(^^;

NSのセラピーは専らご主人が担当。写真のように笑顔でセラピーをなさっています。

夫婦仲が良いのも健康と長生きの秘訣のようです♪

 

 

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